Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна


Гадәти тормышта без хәтере белән бәйле проблемалары булган кешеләрне очратып торабыз. Мондый чирлеләр, гадәттә, йорттан сирәк чыгарга тырыша, кайчак, чыксалар да югалып кала: кайчагында хәтта исем-фамилияләрен, яшәгән адресларын да ачык итеп әйтеп бирә алмый. Алар өйдә дә нәрсәләрендер югалта, әйткәннәрне кабат-кабат кайтып сорый, дару эчкән-эчмәгәнен дә оныталар... Әйләнә-тирәдәгеләр баштарак якын кешесенең мондый тәртибен мәзәгрәк дип кабул итә, алар әле бу кешедә “деменция” дип аталган гаять авыр, катлаулы чир башланып килүе турында уйламый да...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Сәламәт булмаган илләр арасында беренчелекне Чехия Республикасы били. Анализлар үткәргәндә, экспертлар йогышлы булмаган чирләр – йөрәк авыруы, яман шеш һәм диабетка игътибар биргәннәр. Әлеге авырулар еш кына сәламәт яшәү рәвешен алып бармауның анык дәлиле (спиртлы эчемлекләр, тәмәке, дөрес тукланмау һ.б.).

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Кайсыбер әти-әниләр фикеренчә, махсус диеталарның үзләренә генә түгел, ә аларның балаларына да сәламәтрәк булырга ярдәм итә. Ләкин, кызганычка каршы, бу бөтенләй дөрес түгел икән. “Хайваннар аксымы – ул органнар һәм системалар төзелеше өчен гаять мөһим аминокислоталардан тора. Ә ит – балаларның акыл үсешенә һәм когнитив функцияләренә уңай тәсир итүче тимергә бай булган бердәнбер диярлек чыганак. Һәм без, баланы иттән мәхрүм итеп, аны баштан ук авыр хәлгә куябыз, аның акыл үсешенә зыян китерәбез, ә бит азак аны җайга салу бик авырга туры киләчәк.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

 

 

Эремчек суын эчеп ябыгырга, целлюлитны бетерергә, аның белән биткә пилинг һәм маскалар ясарга, чәчне һәм тырнакны ныгытырга була. 

Эремчек суы белән диета 
Эремчек суын диеталарда кулланалар. Моның өчен 1,5- 2 литр эремчек суы кирәк. Аны көн дәвамында дүрт өлешкә бүлеп, шикәрсез чәй һәм су белән чиратлаштырып эчәргә киңәш ителә. Бу диетаны җиде көнгә бер тапкыр бер ай дәвамында кулланырга була. Ул организмны чистарта, ашказаны эшчәнлеген, матдәләр алмашынуын яхшырта. 
Эремчек суын бер атна дәвамында кичке аш урынына кулланып та артык
гәүдә авырлыгыннан арынырга була. 

Эремчек суы целлюлитны бетерә 
Эремчек суын эчү хатын-кызларда еш очрый торган проблема - целлюлиттан арынырга ярдәм итә. Моның өчен көненә бер стакан эремчек суы эчәргә кирәк. Аны эчү чәч һәм тырнакны да ныгытырга ярдәм итә. Моның өчен эремчек суын даими рационда булдырырга киңәш ителә. 

Эремчек суыннан маскалар 
Билгеле булганча, эремчек суында бит тиресе өчен файдалы матдәләр бар: 
аминокислоталар; В, С, А витаминнары; минераллар; холин; биотин. 

Шуңа күрә косметологлар өй шартларында бит тиресе өчен маскалар тәкъдим итә. 

1 маска 
15 мл эремчек суы, 
5 грамм каймак, 
10 грамм дөге крахмалы, 
5 мл ретинол мае (даруханәдә сатыла) 
Әлеге ингредиентларны кушып болгатабыз һәм биткә ярты сәгатькә сөртәбез. Даими кулланганда, әлеге маска бит тиресен яшәртә, вак җыерчыкларны бетерә. Масканы ромашка, кычыткан суы белән юарга киңәш ителә. 

2 маска 
Арыш ипиенә җылымса эремчек суы салалар. Әлеге составны чистартылган биткә сөртәләр. Биттә 15-20 минут тотарга кирәк. Масканы даими куллану вак җыерчыкларны бетерә, битне дымландыра. 

3 маска 
2 аш кашыгы эремчек һәм 2 аш кашыгы эремчек суын бутыйбыз. Әлеге массаны 20 минутка биткә сөртәбез. 

Эремчек суыннан бозчыклар 
Эремчек суын суыткычның морозильник өлешендә боз савытларына салып катырырга да була. Бозланган эремчек суы белән көн саен иртән битне ышкырга була. Ул битне алсуландыра, файдалы матдәләр белән баета
.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

 

 

Урамга, болынга, яланга чыксаң, йолдызлар шикелле җемелдәшеп торган тузганакларны күреп сокланмау мөмкин түгел. Май ае шуның белән дә ямьле. Шулай ук алар дару үләне буларак та билгеле.
Тузганак суты кан составын яхшырта, бавыр, ашказаны асты бизләре өчен файдалы, шлакларны чыгарырга булыша, нерв системасын, тешләрне ныгыта, күз күремен яхшырта, эчне йомшарта, төрле тән тиресе чирләреннән профилактик чара булып тора.